TL; DR: weil die Top online Berater Verzeichnis, GoodTherapy.org Vorräte kämpfen Paare des Experten sie müssen wechseln ihre|ihre besondere|ihre eigene|ihre einzigartige} Verbindung um.
Mit 40 bis 50 Prozent der Ehen Ende in in den USA, es gibt wirklich keine Frage die meisten Partnern gehen sicherlich durch harte Flecken in ihrem Vereinigung. Riesig Existenz Modifikationen wie Kinder, Umzug nach ein brandneues Stadtgebiet, fallen lassen ein Verwandter oder erleben intim Probleme können alle Stress auf eine Beziehung setzen.
Aber was sollte Paare um zu während dieser Zeiten? GoodTherapy.org.
Mit einem Index voll mit mehreren Ttransen aus Wuppertalend psychischen Experten aus über 30 Nationen, GoodTherapy ist die beste Quelle für Paare interessiert zertifizierten Therapeut.
“Warum wir brauchen wirklich Praktiker oft zu verbessern alle Verbindungen wirklich ist, weil nicht immer wissen, wie man repariert Dinge auf unserem, und anderen Menschen nutzen eine natürliche, objektive dritte Partei, ein Berater wer ist gebildet und es hat über das Wissen ge relationale Techniken und relationale Dynamik zu verstehen|zu verstehen|zu verstehen} “, sagte Noah Rubinstein, Gründer und CEO von GoodTherapy.
I sprach mit Rubinstein ausführlicher zu besprechen das typischste Schlachten Liebhaber Erfahrung, die Techniken Therapeuten verwendet assist Partner überwinden diese Schlachten sowie wie Partner genau Berater in ihrem Namen zu finden.
4 Kämpfe Therapeuten Unterstützung Paare überwinden
1. Die Suche Erlösung
Laut Rubinstein sind die meisten von uns suchen Erlösung in einigen Form oder Mode zu erledigen unvollendet Unternehmen in unserem Leben, ob das ist schließlich empfangen Aufmerksamkeit von einem entfernten Vater, machen Bestätigung von lebenswichtigen Ausbilder, Erwerben eines zurückgezogenen Liebhabers öffne up und etc.
“Wir alle haben diese Lasten von unserer Kindheit, dort gibt es viele verschiedenen Arten von Belastungen, “der Typ erwähnte. “Überlegen diese Belastungen diese Menschen tragen, viele von uns suchen Partnerschaften mit Menschen wer wird uns helfen,} zu lösen, zu vervollständigen, um rückgängig zu machen, was nötig ist sein erledigt. Die Herausforderung mit allen von normalerweise es ist unpraktisch um diese viel tiefer Anforderungen erfüllt von unseren Mitarbeitern begegnet. “
2. Das Ende von der Urlaub -Phase
Die Urlaub Periode (diese ersten mehrere mehrere Monate in eine Beziehung wann immer alles aussieht großartig), is normally the amount of time when anyone get their requirements fulfilled by their unique lovers, but when fact sets in, that’s when difficulty will start.
“The vacation stops whenever those strongest mental needs ⦠are not any much longer satisfied,” Rubinstein stated.
By looking to have all in our needs satisfied by the lovers, right after which realizing they can not came across every demand, we end up experiencing unhappy within our relationships to see redemption someplace else, including work, interests if not matters.
“less folks in fact see their demands in therapy and learn how to redeem themselves, which, during my view, is truly the gift of treatment,” the guy said.
3. The assumption of social misconceptions
Movies, TV, the online world â all these sources develop fables in what online dating, love, romance, interactions and relationship are supposed to be, including:
4. The exiling of parts of ourselves
When another person’s needs are not becoming satisfied, redemption has been sought for somewhere else and stereotypical relationship expectations come into play, couples may resort to behavior that exiles their companion, like producing unneeded dispute, alienating him or her from family and friends or tiptoeing across problems.
Rubinstein calls this third behavior “false peace keeping,” which he defines as lovers walking on eggshells in order maintain each other delighted. In turn, this can lead to despair for all.
“When anyone begin exiling areas of by themselves to remain in a connection, they grow apart, they come to be resentful, they lack fulfillment, they think unhappy, they feel depressed. That may create affairs which may cause splitting up,” the guy said.
And here Rubinstein recommends the technique of “authentic peace-keeping,” or being completely truthful about one’s needs, desires, desires and thoughts.
2 techniques good therapists use
1. They put ground rules
While two’s specific problems can vary from that of another few, Rubinstein mentioned each couple’s issues rotate around similar requirements while the four dynamics above take place in the majority of relationships, that’s what causes men and women to search for a therapist who can help them solve these problems.
“just what an excellent lovers therapist really does should help the pair work it out,” the guy stated. “The counselor’s primary task in Partner Behandlung, meiner Meinung nach, wird helfen Sie dem wenige bleibe entspannt und nachdenklich zu beiden und zu erkunden ihre einzigartigen Probleme. “
Rubinstein tut dies durch first Umwelt einige Boden Prinzipien, wie
wenn Sie sein sollten erleben wütend, nicht zulassen, dass Erfahrung Kontrolle über Ganzheit Sein und alles Sie sagen. Als Alternative, zu versuchen auf den Elements von dein das ist frustriert und vokalisiere diesen Teil.
Statt Beschuldigen Ihres Ehepartners, indem Sie behaupten, dass beginne mit “du” nutze wir Aussagen zu buchstabieren deine Gefühle und wie du bist betroffen.
Wenn Paare tatsächlich eine schwierige Zeit haben bald nach diesen Boden Richtlinien, hier ein guter Therapeut Schritte in zu bieten eine sichere Umwelt wo jeder Ehepartner sich wohl fühlt bequem Durchsuchen dieses anfälligen Zielort.
2. Sie arrangieren die Absicht
Genau denken, dass es großartig ist ‘s Berater ‘s work um einen Safe Planet für Partner zum Ausdruck bringen eigenen Gefühle, Rubinstein sagte zusätzlich ist es die Aufgabe des Spezialisten zu setzen die des Ziels der Sitzungen setzen.
“Sie müssen Sie möchten} die Ziel festlegen und sagen etwas wie, “ich bin mir bewusst, dass ihr beide wirklich kämpft, trotzdem etwas, das wir müssen erinnern normalerweise zu einer Zeit du zwei war bedeutend verrückt und all unser Zweck hier ist um dir zu helfen um diesem Ort noch einmal wo Sie und Faszination für einander. Sehr in der Lage sein zu sagen, ja zu sagen, um alle Ziel um? “
Der beste Weg zu mach das, Rubinstein empfiehlt, ist für das glückliche Paar aufzupassen und bleibt interessiert am genau wie ihr Liebhaber ist Erleben und wie sie könnten fühlen.
“wann wir mit Neugierde|Faszination|Interesse|Anziehungskraft}, ohne beeinflusst von Urteil zusammen mit anderen Punkte ausgeben, die erhalten innerhalb Methode, wir nur offensichtlich Mitgefühl hören einen Körper leiden, “er sagte. “Das ist {wie die|Art und Weise, wie|der|wie|Spezialist ist Schaffen und Helfen , dass es sicher ist und {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden ein enorm unterstützendes und nachdenkliches Ort zu Gespräch. “
Während das wird mit vieler Liebhaber, Rubinstein auch empfiehlt individuell Behandlung für Leute, die müssen sich mit tieferen weiteren Problemen befassen.
“In spezifisch Therapie lernen wir {lernen | wie man herausfindet, wie man sich um diese Bedürfnisse kümmert, sich um uns selbst kümmert, “er, der Typ, sagte, erwähnt.” Oft bei Partnern Behandlung, Menschen kann beginnen um zu sehen wie sie, aber GoodTherapy hat einigen der höchsten Anforderungen bedient.
“zusammen mit erfordern alle unsere Therapeuten besitzen Betrag Betrag … sie müssen akkreditiert oder unter Anleitung von jemandem das ist akkreditiert oder gelegentlich, besonders in internationalen Standorten, müssen sie in einer Gerichtsbarkeit wo es gibt keine eine Notwendigkeit werden lizenziert. “
Darüber hinaus kann jeder Therapeut der möchte Einsteigen in die Index muss überprüfen die Aufgabe sie erledigen folgt Rubinsteins “Elemente der gesunden Therapie”, die aus bestehen:
“Sie sind die Prinzipien, die I darstellen daher GoodTherapy.org bedeutet, und wir selektiv die {Menschen, die|diejenigen, die|diejenigen, die|| Personen, die sich allen Index anschließen, “er sagte.
2. Ausführen Hintergrund überprüfen
Vor Auswählen Berater Prüfen besonderen Qualifikationen, überprüfen ihre Website auf Authentizität und ständig nach eine kostenlose Bewertung von deinem Therapie Sitzungen, Rubinstein sagte wird bedient von:
5. Denke nicht den Mythen
Für dich Skeptiker verfügbar, sie sind urbanen Mythen du musst enden denken jetzt:
“Endlich was sie brauchen ist eine emotionale Verbindung. Wenn Sie nicht mentale Kontakte haben, es wird sein schwierig fühlen sich sowie erstellen “, sagte Rubinstein. “Am wichtigsten ich glaube du wirst brauchen erfahrenen und zuverlässigen Therapeut, auschecken GoodTherapy.org heutzutage. Deines Romantikleben wird Danke!
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